Danser

Ce sont des ateliers collectifs d’exploration du mouvement, de la danse, du corps sans visée de performance ou d’esthétique.

De nombreuses propositions inviteront à l’exploration individuelle au sein du groupe. Toutes les danses à deux ou à plusieurs sont réellement des propositions. Rien n’est obligatoire. On peut adapter la proposition ou ne pas la faire. S’autoriser à sentir ce qui est juste ou non, s’autoriser à changer d’avis, à dire stop, ou finalement à rejoindre la proposition. Le respect du consentement de l’autre est primordial à tout instant. Nous ferons des exercices pour travailler cette question-là et savoir dire des vrais oui et poser nos limites. Tout consentement doit « être joyeux, explicite, éclairé et révocable. » Rentrer en amour pour soi, pour les liens, pour  le vivant avec désirs et frontières.

J’ai une posture de facilitatrice dans ces espaces-là et j’inviterai à agrandir sa propre liberté tout en ayant une vision trauma-informée pour créer un laboratoire sécure d’explorations.

Les propositions à plusieurs ne seront pas genrées. Je n’inviterai pas les femmes à danser entre elles, les hommes entre eux et ne ferai pas non plus des danses homme/femme. Vous êtes libres de danser avec qui vous voulez, dans le cadre du consentement mutuel. Cette volonté de propositions non genrées permet de sortir des stéréotypes et des essencialisations de genre.

Et bien sûr il peut y  avoir un sens ou des enjeux particuliers de danser entre deux personnes du même genre ou deux personnes d’un genre différent. Nous aborderons ces questions-là avec un point de vue féministe pour pouvoir transformer les rapports de domination/soumission patriarcaux.

Ouvrir des espaces de danse libre et y participer va à contre-courant de ce que la société attend de nous en tant que citoyen.ne. Dans une société dominée par le langage verbal, la rationalité, la retenue et la mesure émotionnelle, la performance et ‘efficacité, là nous suspendons la parole pour laisser nos corps et nos cœurs communiquer, nous ralentissons ou accélérons à notre propre rythme, écoutons nos instincts et nos émotions avant les conventions et nous n’avons rien à « réussir ».

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ATELIER danse libre
La danse libre est une invitation à sentir son corps et à laisser émerger le mouvement. Venir peu à peu explorer ses sensations, émotions, perceptions et les danser pour agrandir sa liberté de mouvement et agrandir sa capacité de présence à soi et aux autres.
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ATELIER danser en liens
Cette pratique est un apprentissage de l’art de la Relation. En contact avec nous-mêmes, nous sommes invité.e.s à rentrer en lien les une.s avec les autres tout en explorant les concepts de sécurité, de désirs, de limites, de rythme et de consentement .